2018-11-12から1日間の記事一覧

毎日を充実させるコツは、筋トレが教えてくれた

一日に使える時間というのは、 みんな同じ。 できることであれば、 有意義に時間を使いたいものですよね。 使える時間が同じだったとしても、 生産性が2倍だったら、 同じ時間で2倍の成果を出すことが できるわけです。 ただ、効率を上げると言っても、 それ…