2018-09-17から1日間の記事一覧

疲れている時の振る舞い方

朝起きて、 何となく疲れているな~、 と感じる日、 たまにはありますよね。 毎日100%の状態で 過ごせるはずはありませんから、 ベストな状態と、今一つな状態の間の、 どこかの状態で毎日を 過ごしている訳です。 具体的な数字で表現できるなら、 今日は70%…